фитнес программы: аэробика
Аэробика — гимнастика, состоящая из упражнений под энергичную музыку, которая способствует ритмичному выполнению движений. Как правило, включает в себя бег, прыжки, наклоны, элементы танца и шаги. Эффект от регулярных занятий — избавление от лишнего веса, повышение выносливости, нормализация пульса и укрепление костей. Аэробика применяется для профилактики заболеваний и в лечебно-оздоровительных целях.
Все услуги
Банный комплекс
Водные программы
Лицо и тело
Салон красоты
Фитнес программы
Виды занятий
Занятия в бассейне
Зоны фитнес клуба
Бани
Опции
Парная